高中体育《同侧步持球突破和接力跑》教案

http://www.hteacher.net 2023-10-17 17:38 中国教师资格网 [您的教师考试网]

一、教学目标

1.学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用，正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机。

2.通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法，发展学生的判断、灵敏、协调能力。

3.通过练习，增强团队意识、合作精神，以及顽强果断、勇于克服困难，并不断向新目标发出挑战的心理品质。

二、教学重难点

【重点】蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。

【难点】快速摆脱和超越对手。

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分

1.慢跑：400米田径场2圈

2.徒手操：头部运动、扩胸运动、膝关节

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.复习下压式传接棒

下压式传接棒技术：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成50～60度角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后。传棒人将棒由前向下压送到接棒人手中。

注意，交接棒时遵循左手递右手，右手递左手原则。

导入：大家喜欢看NBA吗?大家最喜欢哪个NBA球星?新赛季NBA常规赛刚刚拉开帷幕，场上球员眼花缭乱的运球过人，精彩的进球让人惊叹，大家想不想跟你们的偶像一样，成为篮球高手?我看大家热情很高，那就让我们一起走进今天的篮球课堂，学习一项基本的持球突破技术—同侧步持球突破。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

2.示范

同侧步持球突破

提问：老师哪只脚动，哪只脚没动?

学生回答：中枢脚不动。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3.讲解

动作要领：以左脚做中枢脚为例，突破前，两脚左右开立稍大于肩，两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹前。突破时，右脚向右前方跨出一大步，同时转体探肩，重心前移，右手放球于右脚前侧方，左脚迅速蹬地并向右前方跨出，加速运球超越对手。

4.练习

(1)徒手模仿练习。

根据老师的信号做跨同侧步突破模仿练习，要求跨步、转体探肩动作连贯，使学生体会突破动作。

(2)单人无防守有球动作练习。学生每人一球，根据教师的信号做跨同侧步同时放球的动作。要求：动作连贯、放球部位正确。体会放球位置及放球与跨步的配合动作。

(3)同侧步持球突破完整动作练习。两人一组突破练习，根据老师的信号做同侧步持球突破运球2～3次，要求动作正确、协调连贯，使学生初步掌握该项技术。

纠错：在练习过程中，发现学生普遍存在的一个问题，就是跨步时身体挺直或远离防守，针对这一问题，首先要明确跨步时转体插肩的目的和作用，多做无球模仿练习。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：50%～60%;平均心率：140～160次/分;运动强度：中等。

五、场地器材

篮球40个、录音机1台、标志桶12个、篮球场1块。

六、课后反思

推荐阅读：

教师资格考试公告

教师资格考试大纲

教师资格报考条件

教师资格准考证打印

责任编辑：文文